লাইফস্টাইল

আমেরিকার বিখ্যাত রূপটানসামগ্রী সংস্থার প্রতিষ্ঠাতা ও রূপটানশিল্পী হুডা কাত্তান ‘হ্যালো লিপস’ বা ‘হালো টিপস’ নামে একটি ঠোঁটসজ্জার পদ্ধতি সামাজিক মাধ্যমে…

নওগাঁয় চলতি শীত মৌসুমের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে। বুধবার সকালে বদলগাছী উপজেলায় দেশের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ৬ দশমিক ৭ ডিগ্রি…

কাজের চাপ বা একঘেয়েমিতে হঠাৎ ঘুম পাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। রাতের পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব বা দুপুরের ভারী খাবারের পর এই…

চা বাগান অধ্যুষিত মৌলভীবাজারের শ্রীমঙ্গলে দেশের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে। রোববার (৪ জানুয়ারি) সকাল ৬টায় শ্রীমঙ্গল আবহাওয়া পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রে…

শীতকালে সর্দি–কাশি ও জ্বর থেকে বাঁচতে আপেল ও কমলা কোন ফল বেশি কার্যকর, তা নিয়ে পুষ্টিবিদরা মত দিয়েছেন। ফল ও…

রাজধানী ঢাকায় তীব্র শীতে জনজীবন বিপর্যস্ত। বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের আবহাওয়াবিদ খো. হাফিজুর রহমান মঙ্গলবার (৩০ ডিসেম্বর) ঢাকা পোস্টকে জানান, সূর্যের…

ব্রেকআপের পর অতীতের সম্পর্ক মেনে নেওয়া এবং ভুলগুলো স্বীকার করা নতুন সম্পর্ক গড়তে সহায়ক হতে পারে। অতীতের ভুল পুনরাবৃত্তি না…

অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নের আরএমআইটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি নতুন ক্যানসার চিকিৎসা পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন। এই পদ্ধতি উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে ক্যানসার কোষকে…

সিঁড়ি ভাঙার সময় শ্বাসকষ্ট হওয়া বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া হলেও কিছু পরিস্থিতিতে এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।…

নবজাতকের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বিকশিত না হওয়ায় জন্মের পর প্রথম কয়েক সপ্তাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বড় শিশুর তুলনায় নবজাতকের সংক্রমণ দ্রুত বাড়তে…

শীতকালীন সবজি ফুলকপি ও ব্রকোলির পুষ্টিগুণ নিয়ে চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতামত প্রকাশিত হয়েছে। ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অব অ্যাগ্রিকালচারের গবেষণা অনুযায়ী,…

বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ দিন দিন বাড়ছে। তাই অনেকেই স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে বা অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন কমাতে নানা কৌশল…

অনেকের কাছে ঘুমের আগে এক গ্লাস গরম গুড়ের দুধ একটি আরামদায়ক রীতিতে পরিণত হয়েছে। এই মিশ্রণের প্রশান্তিদায়ক ও পুষ্টিকর গুণাবলী…

য়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের হাড় দুর্বল হতে শুরু করে, এই অবস্থাকে অস্টিওপোরেসিস বলা হয়। তবে আজকাল, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং…

শীতকাল হয়তো আরামদায়ক, কিন্তু আমাদের ত্বকের অনুভূতি ভিন্ন হতে পারে। তাপমাত্রা কমতে শুরু করলে শুষ্কতা, নিস্তেজতা এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার অভাব…

শীত শুরুর সাথে সাথেই অনেকের সর্দি-কাশির সমস্যা বাড়ে। চিকিৎসকরা বলছেন, শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই সর্দি-কাশি এড়ানোর প্রথম শর্ত। আর…

শীতে অনেকেরই সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়।  এ সমস্যা কমাতে নিয়মিত লবঙ্গ চা খেতে পারেন। পুষ্টিবিদরাও শীতের সময়ে লবঙ্গ চা খাওয়ার…